Para qué sirve la bicicleta estática de spinning?
El girando la bicicleta trabaja los músculos de una manera diferente. Puedes cambiar la pendiente de tu pedaleo e el ritmo da a los músculos diferentes entradas. El spinning es un entrenamiento cardiovascular mixto aeróbico/anaeróbico que trabaja el abdomen, los glúteos, las extremidades inferiores y el sistema cardiovascular.